sexta-feira, 24 de maio de 2019

Suco de abacaxi, couve e gengibre

Este suco tem propriedades desintoxicante, reforça a imunidade e também a combater gripes e resfriados.





Ingredientes:

  • 100 ml de água gelada
  • 1 rodela de pepino
  • 1 maçã verde
  • 1 fatia de abacaxi
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 colher de sobremesa de chia
  • 1 folha de couve
  • folhas de hortelã



O abacaxi ajuda perder peso; 
alívio das dores pós treino;
ajuda na digestão; 
ajuda no sistema imunológico;
previne ocorrência de osteoporose; etc.


Modo de preparo: 

Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

Bom apetite!



Combate o colesterol;
benéfica para ossos, sistema nervoso
e coagulação sanguínea;
previne câncer;
combate a diabetes;
ajuda a manter pele e cabelos saudáveis; etc.





Excelente para gripes, resfriados e alergias;
aliado no emagrecimento;
alivia dores musculares;
anti-inflamatório;
usado para combater o câncer;
para náuseas e vômitos; etc




Faça sempre visitas ao médico e pratique exercícios regularmente.

Até a próxima. Bjusss

2 comentários:

  1. Boa tarde de paz e saúde querida amiga Nádia!
    Esotu usando nesta semana o suco verde pois tinha dado uma paradinha, mas senti falta.
    Não colocava pepino nem chia (que usava nas frutas no café da manhã) mas hoje vou pôr daqui a pouco.
    Tenha dias felizes e abençoados!
    Bjm carinhoso e fraterno de paz e bm

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    1. É sempre bom turbinar o suco amiga, muito bem. Bjussss pra vc

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